{"id":8027,"date":"2019-11-21T11:14:12","date_gmt":"2019-11-21T13:14:12","guid":{"rendered":"http:\/\/anunciegratis.com.br\/?p=2445"},"modified":"2019-11-21T11:14:12","modified_gmt":"2019-11-21T13:14:12","slug":"dicas-importantes-de-emagrecimento-no-morumbi-vila-leopoldina-e-butanta-guiabutanta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrabrasil.com.br\/agenda\/dicas-importantes-de-emagrecimento-no-morumbi-vila-leopoldina-e-butanta-guiabutanta\/","title":{"rendered":"Dicas importantes de Emagrecimento no Morumbi, Vila Leopoldina e Butanta #GuiaButanta"},"content":{"rendered":"<p>Emagrecimento pressup\u00f5e mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, de comportamento. Mais que perder peso, emagrecer \u00e9 mudar a cabe\u00e7a para, conseq\u00fcentemente, mudar peso.Mudan\u00e7as mobilizam ansiedade, incerteza, medo do desconhecido. A pr\u00f3pria natureza do comportamento alimentar inadequado, que leva \u00e0 comida, \u00e9 complexa. Muitas vezes \u00e9 ligado a sentimentos de culpa, ansiedade, angustia, raiva, preocupa\u00e7\u00e3o, depress\u00e3o, stress, obsess\u00f5es, ins\u00f4nia, ci\u00fames. Problemas afetivos, sexuais, de relacionamento, conjugais, desajuste familiar, podem ter na comida um \u201crem\u00e9dio\u201d indevido, sem que a pessoa se d\u00ea conta.<\/p>\n<p>A abordagem m\u00e9dico\/nutricional trabalha o lado l\u00f3gico do emagrecimento. Trabalha o comportamento nutricional, regido pela l\u00f3gica, pelo aprendizado, visando prover o organismo dos nutrientes necess\u00e1rios. O comportamento alimentar, mais simples, instintivo, primitivo \u00e9, muitas vezes, alterado pelos elementos emocionais acima. Se a pessoa est\u00e1 equilibrada psicologicamente e motivada, em tese pode emagrecer sem problemas.<\/p>\n<p>Perder peso n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa que emagrecer. Voc\u00ea pode n\u00e3o exatamente perder peso, mas pode sim estar mais magro. Voc\u00ea pode emagrecer por reduzir gordura, mas tamb\u00e9m por ganhar massa muscular ou as duas coisas juntas. Perder peso \u00e9 estar mais leve na balan\u00e7a e isto pode se dar por perder massa magra, o que n\u00e3o \u00e9 bom.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.encontrasaopaulo.com.br\/nutricionistas\/alphaville\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2446 size-full\" src=\"https:\/\/www.encontrabrasil.com.br\/agenda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/emagrecimento.jpg\" alt=\"\" width=\"793\" height=\"149\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Conhe\u00e7a nosso novo anunciante nas categorias:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.encontramorumbi.com.br\/e\/emagrecimento-no-morumbi.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.encontramorumbi.com.br\/e\/emagrecimento-no-morumbi.shtml<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.encontravilaleopoldina.com.br\/e\/emagrecimento-na-vila-leopoldina.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.encontravilaleopoldina.com.br\/e\/emagrecimento-na-vila-leopoldina.shtml<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.guiabutanta.com\/saude\/emagrecimento.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.guiabutanta.com\/saude\/emagrecimento.htm<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emagrecimento pressup\u00f5e mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, de comportamento. 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